أشكال الجسم الخمسة.مدونة خبيرة المظهر

 

تختلف أشكال دهون جسم المرأة حسب شكل هيكل الجسم ..وأشكال هيكل الجسم خمسة أشكال شائعة .شكل الكمثرى شكل الساعة الرملية شكل المستطيل شكل التفاحة شكل المثلث المقلوب ..وكل واحد من هذي الأشكال يخزن الدهون في الجسم بطريقة مختلفة ..

محتويات المقال :

شكل دهون جسم الكمثرى 

الهرمون المسؤول عن دهون جسم الكمثرى

شكل دهون جسم التفاحة 

الهرمون المسؤول عن دهون جسم التفاحة

شكل دهون جسم المستطيل

شكل دهون جسم المثلث المقلوب 

أسباب دهون الذراعين والساقين

شكل دهون جسم الكمثرى:

جسم الكمثرى يخزن الدهون في الجزء السفلي من الجسم في منطقة الأرداف والأفخاذ وفي حال زيادة كمية الدهون يخزنها في الصدر والاكتاف ثم الساقين والذراعين أما الخصر والبطن آخر منطقة يخزن فيها الدهون لذلك غالباً صاحبات جسم الكمثرى يكون البطن غير بارز وكل مازادت دهون جسم الكمثرى أخذ الجسم شكل الساعة الرملية.

ماهو الهرمون المسؤول عن دهون جسم الكمثرى ؟؟

• الإستروجين هو الهرمون التناسلي الأنثوي وهو يؤدي لتخزين الدهون في الأرداف والأفخاذ في جسم المرأة،

يكتسب جسم الكمثرى الدهون بسبب عدة عوامل منها الجينات الوراثية وكذلك نمط الحياة الغير صحي سواء كانت تغذية عالية السعرات او نشاط بدني قليل

شكل دهون جسم التفاحة :

أخطر الدهون هي دهون جسم التفاحة لانها عبارة عن دهون حشوية تتجمع بالقرب من اجهزة حيوية بالجسم زيادته تؤدي الى التجلطات الدموية ومرض السكر.ومع زيادة نسبة دهون جسم التفاحة راح تتكون ايضاً دهون ماتحت الجلد وأول شكل من أشكال الجسم يأخذه جسم التفاحة بعد زيادة الوزن هو شكل المستطيل.

ماهو الهرمون المسؤول عن تخزين دهون جسم التفاحة ؟ 

هرمون الكورتيزول ويسمى بهرمون التوتر كل ماتعرض الجسم الى توتر وضغط ومشكلات أدى  الى تخزين الدهون في منطقة البطن

وهرمون الاستروجين في حال انخفاض هرمون الاستروجين بسبب انقطاع الحيض او لأسباب أخرى فأن انخفاض هرمون الإستروجين يؤدي الى تخزين الدهون في منطقة البطن وارتفاع هرمون الإستروجين يؤدي الى تخزين الدهون في منطقة الارداف والفخذين.قصور وظائف الغدة الدرقية ايضا سبب في تخزين دهون البطن على شكل سوائل وأملاح .كذلك مقاومة الأنسولين تتسبب في تجمع دهون البطن.

شكل دهون جسم المستطيل:

جسم المستطيل تتوزع الدهون في كل اجزاء الجسم ولكن اذا زادت بشكل أكثر يبدأ تخزين الدهون حسب الهرمونات والوراثة وغالباً جسم المستطيل يأخذ شكل الكمثرى اذا كان تخزين الدهون سفلي  ويأخذ شكل التفاحة اذا كان تخزين الدهون علوي

 

شكل دهون جسم المثلث المقلوب :

جسم المثلث المقلوب يأخذ شكل جسم الساعة الرملية في حال زيادة هرمون الاستروجين في الجسم .

تتجمع دهون جسم المثلث المقلوب بسبب تناول الاملاح واللحوم الدهنية بكثرة وكذلك بسبب الغدة الدرقية وبسبب الكسل والخمول وعدم ممارسة اي نشاط بدني.

سبب تخزين الدهون في الذراعين والساقين:

تقول بعض الدراسات ان أسباب تجمع الدهون في الذراعين والساقين خصوصاً في جسم المرأة هو بسبب انخفاض هرمون التستوستيرون المسؤول عن نمو العضلات وانخفاض العضلات في هذي المنطقة يؤدي الى تراكم وتجمع الدهون.

اللي حابة تفهم او تعرف  أكثر عن اي جزئية بالموضوع تكتبلي في التعليقات وراح اتواصل معها ..

دمتم بخير💐